今回は歌う時の飲み物について。
ライブの時のステージドリンクや、レコーディングの時に何を飲めば良いの？という質問をいただく事があります。
前にも取り上げた様にお酒は基本的にいけません。
その他では、緑茶は口やノドの水分を奪うので歌いにくいとされています。
柑橘類はイガイガ感が出て声が響きにくくなるので良くないとされています。
飲むヨーグルト系もノドに絡みやすいので良くないとされています。
イロイロと細かい説がありますが、歌う時にベストな飲み物は「いつも飲んでいる物」です。
いつも練習で歌う時から、イロイロ試して「これがしっくりくるな」と思う物を飲みましょう。
大本番の時だけいつもと違う事をすると、いつも練習している時とは違う状況になります。
それがいつもとは違う力みを生み、実力を発揮出来ない状況を作り出してしまいます。
なので、あなたの「いつも通りの飲み物」が正解なのです。
イロイロ試してみて下さいね〜😊