今回のテーマは「本は10回読むと良い」です。
先日、作詞の時に読書の話を取り上げましたが、その続きです。
本日にも様々な分野があります。
今回の10回読むと良いのは、小説やエンターテイメントではなく、実践書です。
人間、変えにくいのはフィジカルよりもメンタルだと思います。
フィジカルですら、筋トレやダイエットには、結構な時間がかかりますよね？
どれだけ追い込んでも3カ月〜半年は必要になります。
メンタルの変化には、もっと時間がかかります。
そのメンタルの変化に効果的なのが、読書です。
前述の通り、フィジカルよりも変えるのが難しいメンタル。
どれだけ優れた指南書でも1度読んだだけでは、ほぼ効果はありません。
どれだけ最先端の筋トレでも1回やっただけでは、筋肉痛しか残らないのと同様です。
良いと思った本は、10回以上読むと良いそうです。
回数を重ねる度に、覚えている部分は読む速度が上がり、身についていない部分のみが目につく様になります。
これを繰り返す事で、厄介なメンタルの変化を促す事が出来ます。
ですので、とりあえず、良い本は10回読むという事で参りましょう🎤😊