今日、東京は1日雨でした。
気温も低かったです。
ライブ前になると、この寒暖差が気になります。
夜寝る時は、1枚多く布団をかけます。
明日の最低気温を見て、1枚中着を持って出掛けます。
ライブ前はいつもに増して睡眠時間にも気をつけます。
6時間は絶対切らない様に。
出来れば6時間以上寝られる様に。
ライブ前日にバタつかない様に、やるべき事は分割して、この時期にやる様にして。
明日早い時には無理せず明日に回すとして。
備えあれば憂いなしですね。
という事で、明日早起きの僕は、発声の基礎強化をして早寝するとします🎤😊