香港は世界一の長寿都市だそうで。
確かに年配の方が多かった様な気がします。
しかし、香港はそのご年配の方々には全然優しくない坂道と階段ばかりの土地です。
結構ハードな坂道をご年配の方々もガンガン進んでいくんです。
逆バリアフリーです(￣▽￣)
バリア有りーですかね 笑。
坂と階段の連続だからこそ、元気な足腰が養われるんですかね？
僕はMV制作で運動不足になっていたらしく。
香港初日は膝が笑いまくっておりました。
大爆笑。
健康には充分な睡眠、身体を温める事、そして適度な運動が必要な事を実感させられました。
日本も世界一の長寿国を目指しましょう🎤😊