生徒さんに
「ライブ前日は何をしたら良いですか？」
と質問される事が多く、ライブ前日のお話は何度か取り上げました。
答えは「早く寝る」でした。
直前になってバタバタしても何も変わらないので、するなら1ヶ月前からバタバタしましょうと言う事で(￣ー￣)
しかし、ライブ1週間前になってそんな僕が特別に行う事があります。
ヘビーメタルという分野ならではなのですが。
それが「レスラーブリッジ」。
足と頭3点で行うブリッジであります。
頭を振る時に必要な筋肉をつける為です。
レスラーブリッジをやらずに本番に臨むと、首が座らなくなります。
その状態で姿勢を保とうとすると、首に無茶苦茶力が入るので、良い声が出なくなります。
なので、頭を振る用に首の筋肉の準備をするのです。
ヘビーメタルならではですよね(￣▽￣)
今晩も発声練習とレスラーブリッジを頑張ります🎤😎