睡眠と基礎練

最近、スカッと絶好調な時が無い私。

低体温のせいもあるでしょう。
　
気圧のせいもあるでしょう。

寒暖差の差もあるでしょう。


いずれにてもスカッとしたい私は、今日という休日を使って、徹底的に寝ました。

10時間寝て。

寝れなくなって起きて。

起きて食べてまた寝て(￣▽￣)


食っちゃ寝ばかりではイカンという事で、しんどい基礎強化をみっちり行いました。

明後日が久々のバンドリハなので、休息の後は、基礎強化をしました。


しかし、僕はこれでもか！という程、歌中心の生活ですね🎤😎


リハで気持ちよく歌いたいので、その為の準備であります。

リハが楽しみでございます〜😊