人間、現金なものでして。
春先からこの時期にですねぇ。
露出が多くなる夏に向けて、男性は筋トレ、女性はダイエットをしなくちゃ！と言いがちですよね。
口にはすれど、筋トレもダイエットもほとんど行われないまま、現状維持で夏を迎えるハズでございます。
それも人間っぽくて可愛らしい部分だとおもうのですが。
僕は2日に1度肩こりの緩和の為に、5kg×5kgのダンベルをもって、肩周りの筋トレを行っております。
それが、この時期になるとその筋トレに対する意識が少しだけ高くなります。
なんとなくやっていたモノをしんどい高さまで持ち上げる様になり。
なんとなくやっていたモノをしんどい角度で行ってみたり。
なんとなくやっていたモノを最後まで腕を伸ばしたり。
夏を意識してやっております😎
人前で腕を出す機会が増えるという事で頑張るという、めちゃくちゃ現金なマインドセットでございます(￣▽￣)
必然的に胴回りは変化しません。
皆様、ほんの少しだけ隆起した腕周りで夏にお会いしましょう😊
春先からこの時期にですねぇ。
露出が多くなる夏に向けて、男性は筋トレ、女性はダイエットをしなくちゃ！と言いがちですよね。
口にはすれど、筋トレもダイエットもほとんど行われないまま、現状維持で夏を迎えるハズでございます。
それも人間っぽくて可愛らしい部分だとおもうのですが。
僕は2日に1度肩こりの緩和の為に、5kg×5kgのダンベルをもって、肩周りの筋トレを行っております。
それが、この時期になるとその筋トレに対する意識が少しだけ高くなります。
なんとなくやっていたモノをしんどい高さまで持ち上げる様になり。
なんとなくやっていたモノをしんどい角度で行ってみたり。
なんとなくやっていたモノを最後まで腕を伸ばしたり。
夏を意識してやっております😎
人前で腕を出す機会が増えるという事で頑張るという、めちゃくちゃ現金なマインドセットでございます(￣▽￣)
必然的に胴回りは変化しません。
皆様、ほんの少しだけ隆起した腕周りで夏にお会いしましょう😊