早起き対策

明日急遽早起きになりました。

本日の仕事が遅上がりで明日が早起きの場合、僕は仕事の前に夜こなすルーティンを前倒しします。

夜の筋トレと発声の基礎トレーニングを朝のシャワー前に行います。

更に帰宅後の行動を早める為に、夕食はお弁当にします。

料理を作る→洗う→片付けるの流れが面倒くさいので、お弁当です🍱

帰宅後ダラダラするのも短くします。

見つけてしまったYouTubeの面白そうな動画も明日にします。

当たり前の事なんですが、当たり前を当たり前に行う事はなかなか難しいです。

明日の早起き頑張ります😎